<aside> 🚨 Si tu es un.e athlète qui a joué au sein du CLUB M durant la saison compétitive 2025 et que ce service t’intéresse, découvre tes avantages CLUB M ici 👇
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✅ Un entrainement hebdomadaire individuel structuré et encadré avec un de nos préparateurs physiques ;
✅ Les séances se déroulent selon la plage horaire de ton choix ;
✅ Un nouveau programme général aux 4 semaines qui te permettra d’apprendre sur les fondamentaux de l’entrainement à ton rythme ;
✅ Un carnet pour suivre ta progression des charges avec des objectifs clairs en lien avec ta force relative.
Engagement 12 semaines :
3 versements de 209$ tx in (total de 627$ tx in) (52,25$/service)
- 12 séances d’entrainement (1x/sem)
- 3 programmes d’entrainement généraux
✅ Mesures anthropométriques ;
✅ Tests de mobilités et de flexibilités ;
✅Tests de puissance et de rapidité ;